【看護師夫婦の日常】私夜勤×旦那夜勤明けのルーティーン

私たち夫婦は昨年入籍し、現在結婚9か月目となりました。

子供はいなく、二人とも常勤で夜勤もお互い月7~8回入っています。

結婚するにあたって

・他の常勤の看護師夫婦ってどんな生活をしているの??

・すれ違いばかりで夫婦の会話はあるの??

・休みはあうの??

と結構ググってみたり、YouTubeで検索したりしてました^^
なので、私たち夫婦のルーティンを紹介します。

 

私が夜勤×旦那が夜勤明けルーティン

STEP.1
11時~11時半頃 私 起床×旦那 帰宅
私は目覚ましはかけず、夫が帰宅と同時に起床

→基本的に夜勤当日は直前まで寝ていたい派の私。永遠と寝ています。(笑)

STEP.2
一緒にお昼ご飯
  基本旦那の仕事の振り返りを聞きながら食べます(笑)

だいたい忙しかった話をされます。(旦那は急性期)看護師あるある多いです(入院が何件きた。急変した、緊急オペがあったect,,,

STEP.3
入浴
一緒に入浴
STEP.4
私 身支度×旦那 爆睡

髪の毛セット、スキンケア、化粧(夜勤の時はベースメイクのみ)水筒準備して、稀にお弁当を作ります。
その間に旦那は就寝 。だいたい13時位には携帯開いたまま力尽きていることが多いです。お疲れ様

STEP.5
15:30私出勤
出勤する準備が出来たら一緒に就寝して15時に起きて自転車で出勤します。

だいたいこんな感じで私は夜勤に出勤し
旦那は見送った後再び就寝といった感じです♪

 

まとめ

・文字にして書いてみると旦那が帰ってきてから寝るまでの約3時間程ほどが顔を合わせて話せる時間。

この時間がないと本当にすれ違いの生活になってしまいます。

改めてこの貴重な3時間は今後も大切にしようと思います。

 

・寝すぎじゃない??って思うかもしれませんが、夜勤は戦いです!

夜勤の看護師の人数は少人数の上に患者さんの人数は変わりません!

常に死と隣り合わせの時間が16時間もあるため、何もなくてもかなり疲労がたまります。

夜勤前の睡眠は本当に大事です!もし彼女や奥さんが看護師という方は頭の片隅にあると対応も変わってくると思います^^

 

・ちなみに周りの職員の方の生活は

→託児所に預けている看護師さんは、いつも通り起床しそのまま出勤していました。

しかし、朝も仕事が終わり次第お子さんとずっと一緒。「眠れない」とかなりキツそうでした。泣 今は日勤常勤で働いています。

 

→子育てが終わっている方は朝いつも通り起床し、やることやってまた就寝って方も多いです。

ありがとうございました^^

 

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